Каждый из нас мечтает о безупречной, красивой коже без кругов под глазами, прыщей и морщин. Но дело в том, что для того, чтобы иметь такую кожу, вы можете рассчитывать не на чудодейственные продукты, а на себя. Без того, чтобы вы изменили свой распорядок дня, это, к сожалению, невозможно. Каковы основные шаги женщин с безупречной кожей?
Ежедневное снятие макияжа
Без ежедневного средства для снятия макияжа великолепная кожа становится недосягаемой. Важно не только то, чем пользуетесь, но и то, чем и как пользуетесь. Если вы пользуетесь всевозможными лосьонами или мицеллярной водой, одной тампоне недостаточно. Обрабатывайте кожу до тех пор, пока не увидите, что на тампоне остаются остатки макияжа. Идеально будет с растительным маслом на основе или только маслом. Свяжи сам жир с глаз, макияж и оделась ты действительно идеально. Для кожи это так, но не забудьте взять с собой лосьон или тоник.
Применяем в нужное время
Без защитных барьеров в виде дневного и ночного крема вы получаете красивую кожу. Но чем отличаются женщины с красивой кожей? Крем наносится сразу после очищения кожи или как только они выходят из душа. У влажной кожи больше шансов сохранить увлажненность, эластичность и сочность, а это именно то, чего вы хотите.
Не трогаем лицо часто
В течение дня вам следует избегать прикосновений к своему лицу. На вашу кожу легко попадает грязь с рук, что приводит к закупорке пор и образованию прыщей, но еще хуже — к появлению морщин и ухудшению утреннего макияжа.
Много косметики вредно
Чем больше средств вы на себя наносите, тем труднее коже дышать и тем больший вред наносите. Слишком много косметики отягощает кожу, и на каждый день вам не нужен идеальный макияж, как на праздничный вечер. Выбирайте легкий ВВ-крем или косметику, смазывайте только те места, которые в этом нуждаются, и общий эффект подтянет кожу.
Гидрация — это важно
Женщины с красивой кожей очень хорошо знают, что ключом к сияющей коже является увлажнение. Поэтому соблюдайте питьевой режим. Даже если единственное, чего вам хочется утром, — кофе, попробуйте его примерно на полчаса раньше, а день начните с овощного смузи или стакана чуть теплой воды с лимоном. В течение дня тогда достаточно пить. И, конечно же, не курите и с алкоголем не перебарщивайте.
Не стоит долго быть на солнце
Это не только солнечные лучи и солярии, которые угрожают качеству вашей кожи. На самом деле, для нее не годится ни один источник сильного тепла. Кожа после этого высыхает и теряет свою эластичность. К камину или к огню скорее повернитесь спиной, а волосы высушите холодным воздухом. Более того, вы можете помочь не только своей коже, но и самим волосам.
Регулярно пользуйтесь скрабом
В течение дня ваша кожа самостоятельно очищается и избавляется от 50 миллионов ороговевших клеток. Поэтому, если вы используете только пилинг, если вы случайно помните, вы совершаете большую ошибку. За кожей необходимо ухаживать регулярно, в идеале раз в неделю, чтобы иметь возможность сиять и впитывать все те чудодейственные вещества, которые вы пытаетесь доставить ей с помощью кремов, масок и сывороток. Выбирайте нежные пилинги, предназначенные для кожи лица, и, в идеале, те, которые имеют натуральный состав.
Регулярно чистим кисточки
Косметические щетки — настоящий рай для размножения бактерий. После каждого использования вы должны использовать дезинфицирующий спрей «пржестржикноут», предназначенный для щетки, и регулярно, раз в неделю, мыть ее. Вы можете использовать специальные шампуни на щетке, но с таким же успехом вы можете использовать для волос любой шампунь без силиконов. Если вы не соблюдаете эту обычную гигиену, вы рискуете посеять прыщи и воспалить кожу.
Следим за сроком годности косметики
Это звучит тривиально, но косметикой, которую вы в нем открываете, вы должны пользоваться сами. Косметика имеет – так же, как и продукты питания – свой срок годности, и неразумно использовать крем дважды, потом спрятать его в шкафчик, и она помнила о нем целый год. Косметика портится! Используйте только столько продуктов, сколько вы действительно можете потребить.
Главное — высыпаться
Качественный сон — основа красивой кожи. Дело не только в том, что у вас было 8 часов в день, но и в том, как вы спите. Для замедления образования морщин идеально, если вы спите на спине. Если только вы не можете спать иначе, чем на боку или на животе, хотя бы постелите шелковые простыни на очищенную кожу.
