Когда отношения подходят к концу, бывает трудно взглянуть правде в лицо. Некоторым отношениям не суждено длиться вечно, и это то, с чем мы все должны смириться. Независимо от того, сколько отговорок вы пытаетесь придумать, чтобы исправить отношения, они будут продолжать идти под откос.
Мы лжем себе и придумываем отговорки, чтобы отрицать тот факт, что мы ничего не можем сделать, чтобы избежать неизбежного разрыва. Но в глубине души мы знаем, что независимо от того, что мы говорим себе или даже своим партнерам, надвигающаяся угроза разрыва все еще близка. Все, что мы действительно можем сделать, это либо посмотреть правде в глаза, либо просто подождать, пока нам не надоест самим себе оправдываться.
Оправдания, которые мы придумываем себе, когда отношения вот-вот закончатся
Вот некоторые из наиболее распространенных оправданий, которые мы придумываем себе, даже если знаем, что эти оправдания ничего не дадут для сохранения отношений.
1. “Мы справимся с этим”.
Это правда, что в отношениях бывают хорошие и плохие времена, но иногда мы знаем, когда отношения не в лучшем состоянии. Когда вы и ваш партнер постоянно спорите о самых незначительных вещах и проблемы становится трудно преодолеть, значит, отношения идут на спад. Ты начинаешь убеждать себя, что вы двое справитесь с этим, и нет ничего плохого в разногласиях.
Вы должны быть честны с самим собой относительно того, что на самом деле происходит в отношениях. Возможно, все уже не так, как раньше, или ощущения уже не те, поэтому не пытайтесь цепляться за то, что причиняет вам обоим боль. Бывают моменты, когда отношения далеки от здоровых, и в определенный момент тебе нужно перестать лгать себе и говорить, что ты справишься с этим, когда на самом деле тебе следует просто отпустить это.
2. “Это всего лишь этап”.
Иногда мы думаем, что отношения просто проходят через трудную фазу, и не придаем этому значения. Этой лжи как раз достаточно, чтобы поддерживать в нас надежду на светлое будущее впереди, когда на самом деле это может быть просто завершающий этап.
Разрыв может просто доказать вам, что вам двоим лучше идти разными путями. Когда плохая “фаза” начинает тянуться слишком долго и кажется, что никакие решения не работают, просто сократите свои потери и покончите с этим.
3. “Мы слишком сильно любим друг друга, чтобы расстаться”.
Любовь всегда является оправданием номер один, почему люди не хотят прекращать токсичные отношения. Честно говоря, любви не всегда достаточно, и вы можете любить кого-то, не находясь с ним рядом.
Когда кажется, что отношения идут под откос, мы склонны говорить себе, что любовь, которую мы разделяем с нашим партнером, слишком сильна, чтобы мы могли когда-либо расстаться. Не позволяйте любви пересилить несчастливые чувства, которые приносят вам отношения.
Тяжело осознавать, что любовь не может спасти ваши отношения. Возможно, в ваших интересах просто любить их на расстоянии. Любовь — это не тот суперклей, который может сохранить отношения, независимо от того, сколько мы используем оправданий, что так и будет. Вам нужны доверие, честность, уважение и целый ряд других вещей, которые сохранят отношения здоровыми. Одна любовь ничего вам не даст.
4. “Есть веская причина, по которой со мной плохо обращаются”.
Никогда не позволяй себе подвергаться плохому обращению. Ты должен научить людей обращаться с тобой, чтобы в полной мере получить то, чего ты заслуживаешь. Перестаньте верить в ошибочное представление о том, что вы заслуживаете плохого обращения, потому что все, что это сделает, — превратит вас в своего рода мученицу без надежды на искупление.
Никто из тех, кто по-настоящему любит тебя, не воспользуется любым предлогом, чтобы обращаться с тобой как с ничтожеством. И что хорошего в том, чтобы поддерживать отношения с кем-то, кто не может любить тебя достаточно, чтобы относиться к тебе правильно?
5. “Мой партнер никогда бы мне не изменил”.
Если у вас есть подозрение, что ваша вторая половинка может изменять, спросите себя, это просто ваша паранойя или есть реальные причины полагать, что они изменяют вам. Если это последнее, поговорите об этом со своим партнером.
Когда доказательства бросаются вам в лицо, не позволяйте цветистым словам вашего партнера повлиять на ваше суждение. Вы можете либо простить своего партнера и начать восстанавливать доверие в ваших отношениях, либо отпустить партнера, который не может уважать вас настолько, чтобы оставаться верным.
6. “Возможно, разрыв поможет отношениям”.
Иногда короткий перерыв — это то, что нужно отношениям, чтобы вернуться в нормальное русло. Но это также может показать вам, что расставание со всеми нами необходимо, чтобы понять, что вам лучше жить порознь.
Если вы чувствуете большее облегчение, когда у вас разрыв, чем когда вы вместе, пришло время превратить этот разрыв в полноценный разрыв.
7. “Общение просто немного не клеится”.
Общение — один из ключевых аспектов, который поддерживает отношения здоровыми и процветающими. Но когда общение постоянно нечестно или практически отсутствует, это признак того, что отношения в беде.
Если вы потратили слишком много времени, безуспешно пытаясь понять друг друга, тогда вам нужно признать, что нет смысла быть с кем-то, с кем вы даже не можете вести честный и открытый разговор.
8. “Трудные времена необходимы, чтобы сделать отношения крепче”.
Да, невзгоды закаляют характер и укрепляют фундамент отношений. Кроме того, отношения неизбежно сталкиваются с некоторыми препятствиями. Это не означает, что проблемы в отношениях должны быть постоянными.
Вы не можете убеждать себя, что длительный период трудностей между вами и вашей второй половинкой необходим. Откровенно говоря, это вредно для здоровья, и пора прекращать отношения, когда они становятся очень бурными.
Оправдания, которые мы придумываем сами себе, могут временно скрыть проблемы, которые скрываются под поверхностью, но все мы знаем, что эти проблемы в конечном итоге приведут к разрушению отношений. Когда вам приходится прибегать ко лжи, чтобы отрицать тот факт, что ваши отношения вот-вот закончатся, вы просто продлеваете боль от пребывания в нездоровых отношениях.
